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观眉毛知寿命老中医讲述长寿秘诀
2022-08-10

人的眉毛对面部可起到修饰效果,如果没有了眉毛肯定看上去会很丑,而从中医角度来看,观眉毛可以看出人的身体健康情况,甚至还可以看出寿命长短。学会了观眉毛知寿命,那么如何延长寿命呢?了解中医养生常识,学学中医的长寿秘诀吧。 1、眉毛浓密、粗长反映经血气旺盛:传统医学《内经》上说:“美眉者,是太阳之脉血气多;恶眉者,血气少”。也是说,眉毛浓密、粗长、润泽,反映了经血气旺盛,身强力壮,代表着长寿。 2、眉毛整齐有光眉尾微垂也长寿 3、眉毛稀短体弱多病:反之,眉毛稀短、枯脱,反映了经血气不足,体弱多病,代表着身体不好。 4、眉毛浓淡适中易长寿:眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。 5、眉毛高长而眉尾下垂高寿无疑:古相书曰“眉毛长垂,高寿无疑”,是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。 6、传说中的老寿星都有长眉:眉毛被称为保寿宫,与人的生命有关系,因此,民间传说中的老寿星都往往有着一对长眉毛,即“寿眉”。 中医长寿秘方: 1、起居有常,动静适宜 如《管子·形势篇》说:“起居时、饮食节、寒暑适,则身利而寿命益”。孙思邈提出:“养生之道,常于小劳”、“体欲常劳、劳勿过极”、“人欲劳于形,百病不能成”。华佗亦指出:“人体欲得劳动,但不当使极百”。这都说明要动静适宜,劳逸结合。即《内经》的所谓“久卧伤气、久坐伤肉”。劳动、运动是长寿之道。 2、慎房事 《内经》说:“若入房过度则伤肾”,放纵情欲,耗精过度就会“半百而衰也”。《千金方》上更说:“恣其情欲,则命同朝露也”。 明代龚应圆曾有一篇概括养生之道的“戒忌箴”,言简意赅,面面俱到,兹录于下:“绝戒暴怒,最远房室,更慎起居,尤忌忧郁,顺就寒温,调节饮食,毋以为言,虚伪无益,一或失调,噬脐何及”。 “望闻问切”是中医治疗的一个最大特点,其中眉毛是中医们望诊的重要部位之一,有老中医讲,观眉毛可以知身体健康状况,也能知寿命长短,上文中便介绍了观察眉毛看健康的方法,以及中医长寿秘诀。

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(责任编辑:zxwq)

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